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«Mi fa sentire… ecco… sì, mi fa sentire felice. Penso che mi trasmetta una sensazione di gioia, o forse… è una via di mezzo tra la gioia e l’assenza di gioia.»
Nel corso della sua prima lezione, la mia cliente è come paralizzata davanti a una montagna di indumenti. Stringe in mano una maglietta bianca, e ha accanto a sé un sacco della spazzatura, pronto per l’uso. Rimette la maglietta sulla pila e afferra un cardigan grigio. Dopo averlo fissato per dieci secondi, alza lentamente lo sguardo. «Non so che effetto faccia la felicità» ammette infine.
Come ormai ben sapete, il segreto del mio metodo sta nel conservare solo ciò che suscita gioia e nell’eliminare tutto il resto. Vi sentite felici quando lo toccate? Se per certe persone si tratta di un criterio facile da afferrare, molte altre non sanno cosa significhi, e i miei clienti non fanno eccezione alla regola. Quando ciò accade, assegno loro questo esercizio.
Scegliete i tre elementi di questa pila che vi trasmettono più gioia. Avete tre minuti per decidere.
Nel caso appena descritto, la mia cliente si fermò per riflettere qualche istante. «I primi tre…» borbottò. Si mise poi a frugare nel cumulo di indumenti, ne estrasse cinque e li dispose in fila. Dopo averne cambiato l’ordine diverse volte ne rimise due sulla pila e, allo scadere del tempo, dichiarò con sicurezza: «Sono questi tre, da destra a sinistra!» Aveva davanti un abito bianco con una stampa a fiori verdi, un maglione beige di mohair, e una gonna a fiori blu.
«Ecco!» le dissi. «Questa è felicità!»
Ero serissima. Il modo migliore per capire cosa vi rende felici oppure no sta nel procedere a dei confronti. All’inizio, a meno che non abbiate le idee estremamente chiare, è difficile decidere se qualcosa vi rende felici esaminandolo singolarmente. Quando lo paragonate ad altri articoli, però, le vostre sensazioni si definiscono meglio. Ecco perché è tanto importante selezionare una categoria alla volta, cominciando dai capi di abbigliamento.
Questa classifica dei tre articoli preferiti può essere applicata anche ad altre categorie. Se siete indecisi su libri oppure oggetti da collezionismo, provate ad adottare questo metodo. Purché vi limitiate a un’unica categoria, scoprirete che non solo riuscirete a identificare i tre elementi favoriti, ma che sarete in grado di stilare una classifica per tutto il resto.
Naturalmente, assegnare una posizione a ogni oggetto richiederebbe parecchio tempo, ma quando avrete scelto i primi dieci o venti elementi vedrete che tutto ciò che viene dopo una certa posizione non ha più nessuna utilità per voi. Scoprire il vostro «confine di felicità» personale è un processo affascinante.
Vorrei anche condividere con voi un altro trucco speciale per trovare ciò che vi rende felici già all’inizio dell’operazione di scelta degli abiti: cominciate da quelli che indossate vicino al cuore. Riuscite a capire perché? Perché è lì che provate felicità: nel cuore, non nella testa. Più un indumento è vicino al cuore, più la scelta è facile. Ad esempio pantaloni e gonne sono più facili delle calze, ma camicie e magliette sono più facili di pantaloni e gonne. In teoria biancheria intima, reggiseni e canottiere sono gli indumenti più vicini al cuore, ma molta gente non ne possiede abbastanza per fare un confronto. Vi consiglio, quindi, di cominciare con le parti di sopra.
Se non siete sicuri di un certo capo, non limitatevi a toccarlo: abbracciatelo. La differenza nella reazione del vostro corpo quando ve lo premete sul cuore può aiutarvi a capire se vi ispira gioia. Provate a toccare, abbracciare, fissare i vestiti dei quali non siete certi. Come ultima possibilità potete anche provarli. Se avete molti capi da esaminare, è meglio creare una pila a parte e provarli tutti insieme quando avete finito di selezionare gli altri abiti.
All’inizio può essere difficile capire cosa vi provoca un brivido di gioia. Una delle mie clienti impiegò addirittura un quarto d’ora a decidere cosa fare del primo indumento che prese in mano. Anche se avete l’impressione di metterci molto tempo, non preoccupatevi. La differenza di velocità riflette semplicemente la differenza di durata dell’esperienza. Se all’inizio dedicate un tempo sufficiente alla scoperta di ciò che vi riempie di felicità, la velocità delle decisioni accelererà quasi subito. Non lasciatevi abbattere, quindi. Se continuate a provare, anche voi arriverete a quel livello.
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