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Amo gli sneakers, amo internet e amo il cinema. Le amo troppo ed è un amore a senso unico. Cedere a troppi zuccheri nell’alimentazione, dedicare troppo tempo a scrollare uno smartphone indulgere a un’ubriacatura da Tv fino alle 4 di mattina erano cose che un tempo facevo spensieratamente per puro divertimento e abitudine.
Così come non prestare attenzione alla propria alimentazione porta a problemi di salute, anche usare troppo i dispositivi internet può avere conseguenze negative. Davo la precedenza alle distrazioni rispetto alle persone più importanti della mia vita. Il peggio era aver consentito alle mie distrazioni di avere più importanza del rapporto con la mia famiglia. È la nostra unica figlia e, per mia moglie e per me, è la bambina più meravigliosa del mondo.
Un giorno stavamo facendo dei giochi tratti da un libro di attività pensato per avvicinare maggiormente padri e figlie. La prima attività comportava che ciascuno indicasse le cose preferite dall’altro.

Il progetto successivo era costruire un aeroplano di carta con una delle pagine. La terza attività era una domanda a cui avremmo dovuto rispondere entrambi: «Se potessi avere un superpotere, quale sarebbe?».
Vorrei potervi raccontare quello che ha detto mia figlia in quel momento, ma non posso. Non ne ho la più pallida idea perché in quel momento non ero proprio lì. Ero fisicamente nella stanza, ma la mia testa era da qualche altra parte. «Papà», ha detto mia figlia, «quale sarebbe il tuo superpotere?».
«Eh?», ho grugnito. «Aspetta un secondo. Devo rispondere a questa cosa». L’ho ignorata mentre prestavo attenzione a qualcosa sul mio telefono. I miei occhi erano ancora incollati allo schermo, le dita scrivevano qualcosa che in quel momento sembrava importante, ma decisamente avrebbe potuto attendere. Mia figlia è rimasta in silenzio. Quando ho alzato gli occhi, se n’era andata.
Avevo appena rovinato un momento magico con lei perché qualcosa sul mio telefono aveva catturato la mia attenzione. In sé non sarebbe una gran cosa, ma se vi dicessi che è stato un episodio isolato mentirei. Una scena analoga si era svolta già innumerevoli volte.

Non ero l’unico che mettesse le distrazioni davanti alle persone. Uno dei primi lettori di questo libro mi ha raccontato che, quando aveva chiesto alla figlia di otto anni quale superpotere avrebbe voluto avere, lei gli aveva risposto che avrebbe voluto saper parlare con gli animali. Quando le ha chiesto perché, gli ha risposto: «Così avrei qualcuno con cui parlare quando tu e la mamma siete troppo impegnati a lavorare al computer».
Dopo aver trovato mia figlia e averle chiesto scusa, ho deciso che era venuto il momento di cambiare. All’inizio, sono passato all’estremo opposto. Convinto che fosse tutta colpa della tecnologia, ho provato un “digital detox”. Ho cominciato a usare un telefono a conchiglia vecchio stile, in modo da non essere tentato di usare email, Instagram e Twitter. Ma mi risultava troppo difficile andare in giro senza GPS e senza gli indirizzi salvati nell’app del telefono. Mi mancava ascoltare audiolibri mentre camminavo, e mi mancavano anche tutte le altre comodità del mio smartphone.
Per evitare di perdere troppo tempo leggendo troppe notizie online, ho fatto l’abbonamento all’edizione cartacea di un quotidiano. Qualche settimana dopo, avevo una pila di giornali non letti accanto a me mentre guardavo il telegiornale.

Nel tentativo di rimanere concentrato mentre scrivevo, ho acquistato un word processor degli anni Novanta senza connessione Internet. Non appena mi sedevo per scrivere, però, mi scoprivo a guardare gli scaffali della mia biblioteca e cominciavo a sfogliare libri che non avevano nulla a che fare con il lavoro. In qualche modo continuavo a lasciarmi distrarre, anche senza la tecnologia che pensavo fosse la causa del problema.

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